【资料图】

1、如果奶不够吃，要及时送奶。送奶有几种方式：

2、第一，可以多吃一些有营养的食物，比如猪脚汤、排骨汤、鲫鱼汤等。这些食物可以起到牛奶的作用，你也可以多喝水。

3、第二，让宝宝吮吸乳头。哺乳前，先让宝宝吮吸一侧乳房，待哺乳完成后再吮吸另一侧乳房。交替吸吮乳房可以促进乳汁分泌。

4、第三，多吃有营养的食物，让身体恢复的更快。如果产后恢复不好，可能会影响排卵，导致乳汁减少。因此，有必要进行适当的体育锻炼，增强体质，促进乳汁分泌。

5、第四，如果经常奶量少，可以服用药物进行调理。比如用通草做牛奶，也能有一定的效果。

本文到此结束，希望对你有所帮助。